7 วิธีหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการใช้ผลิตภัณฑ์บิวตี้ที่ทำให้ผิวเสีย
ตอนนี้เลยนะ ผู้หญิงทั่วไปก็มีอ่างผลิตภัณฑ์บิวตี้ที่บ้านเหมือนร้านสปา ตั้งแต่เซรั่มไปจนถึงมาส์กแนวต่าง ๆ เอียงเต็มไปหมด พอถามว่า "ผิวดีไหม" กลับได้ยินคำตอบ "ดีแต่ก็เสีย" ซึ่งมันน่าสงสัยนะจริง เพราะถ้าเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดี แล้วราคาไม่ถูก การใช้ยังต้องมีวิธี ผิดวิธี ผิดเวลา หรือผิดลำดับ ผิวก็ยังจะเสีย
เพราะฉะนั้นบอกเลยว่า แทนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าไปเรื่อยๆ ทำไมเราไม่ลองดูว่า วิธีใช้ของเรามันถูกไหม ก่อนล่ะ วันนี้มินตราจะพูดถึง 7 ข้อผิดพลาดที่มันเกิดขึ้นบ่อยมากจริงๆ จนส่วนใหญ่ไม่รู้เลยว่าตัวเองกำลังทำอะไร มาดูกันเลย!
1. ใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป (Over-layering) หวังว่าจะได้ผลเร็ว
นี่คือเป็นข้อผิดพลาดยอดฮิตที่สุด ผู้หญิงจำนวนมากคิดว่า ยิ่งเนื้อเพเยอะ ยิ่งใช้หลายชั้น ผลก็ยิ่งดี ผิวก็ยิ่งสวย เสร็จแล้ว! ไปแล้วนะ
เป็นอะไรแบบนี้ตั้งแต่เช้า: ล้างหน้า → โทนเนอร์ → เอสเซนส์ → เซรั่ม → คริม → ครีมตาเพิ่มเติม → ไก่คุ้ยก่อนออกบ้าน และยังไม่นับมาส์ก วีคเอนด์สัปดาห์
ปัญหาคือ ผิวของเราชั้นแคบ ถ้าคุณวางสารต่างๆ เยอะเกินไป มันเข้าไม่หมดหรือเข้าไม่ลึก อยู่แค่บนผิว และที่แย่ไปกว่านั้น มันอาจแสดงความปิดทึบ ทำให้มีสิ่งสกปรกค้างอยู่บนผิว เกิดสิวยา เสาะหรือผิวที่ไม่สะอาด
วิธีแก้นั้นง่ายมากๆ คือ ลดลง เลือกแค่สิ่งที่ผิวจำเป็น: น้ำบิวตี้ (โทนเนอร์) → เซรั่มหรือเอสเซนส์หนึ่งตัว → ครีม คือประมาณ 3-4 ชั้นพอ บางคนอาจต้องเพิ่มครีมตาขึ้นมาเป็น 5 ชั้น แต่นั่นก็มากแล้ว ถ้าผิวดูเหมือนจะผลุกล้ำ แสดงว่าเยอะเกินไป
2. ลืมว่า "ลำดับการใช้" มีความสำคัญ
บ่อยครั้งที่ได้ยินเพื่อน "ฉันใช้ผลิตภัณฑ์นี้ แล้วมันไม่ได้ผลเลย" แล้วพอถามลำดับ กลับบอกว่า "อ่า ใช้สุ่มไป ไม่ได้มองเรียงลำดับ"
นี่คือข้อผิดพลาด!
สกินแคร์มันเหมือนการสร้างรากฐาน ต้องวางจากอันเรียบเบาสุดไปหาเหนียวเข้มที่สุด ลำดับที่ถูก คือ:
- ล้างหน้า (ล้างสกปรกออก)
- โทนเนอร์/น้ำบิวตี้ (เตรียมผิวให้พร้อมรับสารต่างๆ)
- เอสเซนส์/เซรั่มเนื้อเบา (สารสำคัญเข้าลึก)
- เซรั่มเหนียว/วิตามิน (ชั้นกลาง)
- ครีม (ล็อคความชื้นไว้)
- ครีมตา (ใช้สุดท้าย เนื่องจากเนื้อเหนียวมากที่สุด)
ทำไมต้องเรียงลำดับ? เพราะว่า สารเบาผ่านได้หนาแน่นกว่าสารหนาแน่น ถ้าคุณใช้ครีมก่อน แล้วค่อยใช้เซรั่ม เซรั่มที่เนื้อเบาจะเข้าไม่ลึก แค่นั่งพักใจบนชั้นของครีม มันจึงทำงานไม่ได้เต็มที่
3. ใช้มาส์กหรือสครับทุกวัน ทำให้ผิวอักเสบ
ในยุคสื่อสังคม ผู้หญิงมากมายเห็นว่าดารา หรือมิสยูนิเวิร์สใช้มาส์กทุกวัน ก็อยากใช้บ่อย ๆ เหมือนกัน เพราะนั่งมาส์กมันรู้สึกหรูหรา สไตล์ "ดูแลตัวเอง"
แต่นี่คือสิ่งที่บ่อยครั้งทำให้ผิวเสีย!
มาส์ก ไม่ว่าจะแบบใดก็ตาม เป็นการปฏิบัติเพิ่มเติม (treatment) ที่เข้มข้น ถ้าใช้ทุกวัน ผิวสามารถเข้าสภาวะ "over-treatment" ซึ่งอักเสบ ตึง แดง และบางครั้งก็เกิดสิวเพิ่มเติม หรือเปิดโปงรูขุมขน
ที่เหมาะสมคือ:
- มาส์กน้ำหรือเจล: 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- มาส์กครีมหรือเนื้อหนา: 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- มาส์กสครับ/เกลือ/น้ำตาล: 1 ครั้งต่อสัปดาห์ (และห้ามใช้ถ้าผิวแดง โปรดใจ)
- มาส์กดิน/ขี้ผึ้ง: 1 ครั้งต่อสัปดาห์
กฎง่าย ๆ คือ ถ้าผิวเริ่มรู้สึกตึง แดง หรือระคายเคืองหลังจากใช้มาส์ก ให้หยุดเลย แล้วกลับไปสูตรพื้นฐาน (โทนเนอร์ + เซรั่ม + ครีม) ซักสัปดาห์ แปลว่าผิวของคุณต้องการพัก
4. ลืมล้างผลิตภัณฑ์ออกจากปากหนึ่งครั้ง
บ้านว่าแปลก แต่มีสาวๆ เอกสารจริงที่ลืมล้างผลิตภัณฑ์จากริมปาก บริเวณริมปาก เนื้อมีความบอบบางที่สุด ถ้าเลยออกไปล้าง มันจะแห้ง ลอก และอาจเกิดการอักเสบพอสมควร
สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยเมื่อ:
- ใช้ครีมคืนที่เหนียวมาก ไม่ล้างออกก่อนนอน
- ใช้มาส์กครีมหนา ลืมล้างออกเท่ากับชีวิต
- ใช้เซรั่มเข้มข้น แล้วทาเพิ่มเติมสูงเกินปาก
เคล็ดลับคือ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหนียว ให้ล้างออกอย่างละเอียด โดยเฉพาะริมปาก ดั้งจมูก และมุมตา บางครั้งสอบถามว่า "ต้องล้างครีมคืนออกไหม?" ตอบว่า ต้องล้าง นอกเว้นเป็นครีมคืนมหัศจรรย์ที่สูตรของเหลว บางยี่ห้ออย่างนั้นสามารถไว้ได้
5. ละเลยเรื่องการป้องกันแดด ทำให้ผิวเสียแม้ใช้ผลิตภัณฑ์ดีขนาดไหน
เป็นจริงนะ ผิวหญิงไทยจำนวนมากขาดการป้องกันแดด หรือ SPF จริง ๆ พวกเธอใช้มาส์ก อาหารเสริม ยาสิว ฉีดวิตามิน แต่ลืมใส่สนแคร์ ก่อนออกบ้าน
นี่เหมือนกับ "ป้องกันเสาะหาร่างกาย" เป็นว่า ขณะที่คุณนั่งอยู่บ้านยาวๆ เท่านั้นอาจสามารถเลี่ยงแดดได้บ้าง แต่ทันทีที่ออกไป แม้แต่ 5 นาที รังสี UV ก็เข้ามาทำลายคอลลาเจน เกิดโปรงจำนวนมี ยั่งถ้ายาง ชรา ล่องหนแ้นแม้ว่าคุณจะมีพื้นปกติก็ตาม
ดูตัวอย่างเสียเท่า คนที่ทำงานในสำนักงาน (ใต้หลังคา) มักได้ผิวสวยกว่าคนที่ทำงานนอกบ้าน ไม่ได้เพราะว่าทำความสะอาดดีกว่า แต่เพราะว่าหลีกเลี่ยง UV แรง ๆ
ป้องกันแดดต้องใช้ทุกวัน ยิ่งไป เมืองชนบท เมืองกลาง ต้องใส่ ใช้ SPF 30 ขึ้นไป แล้วทาใหม่ทุก 2 ชั่วโมง ถ้าออกแดดหลาย ๆ ชั่วโมง ครั้งนี้ขาดไม่ได้อย่างแน่นอน อ้าวแล้วหนาว่า "แล้ววันหมอยจะป้องกันแดดไหม ฝนตกเหมือนไม่มีแดด" เอ่อ... วิกิพีเดีย บอกว่า รังสี UV ทะลุเมฆได้ 80% แม้วันมีเมฆก็ตามตอนที่ฝนตกน้อยๆ
6. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับประเภทผิว หรือไม่ทำให้เรียบเรียง
นี่คือเรื่องสำคัญมากๆ ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยไปซื้อสินค้า เพราะปั๊บ เพื่อน แนะนำ หรือมีโปรฯ แต่ไม่ได้สนว่า ผิวตัวเองเป็นประเภทไหน
ผิวมี 4-5 ประเภท:
- ผิวแห้ง: ต้องการเซรั่มหนา ครีมเหนียว ใช้ผลิตภัณฑ์เช่นนี้
- ผิวมัน: ต้องการตัวควบคุมความมัน ใช้เจล เลเยอร์เบา ของมือเกินไปช่วยขึ้น
- ผิวผสม: บริเวณ T-zone มัน แต่แก้มแห้ง ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ สมดุล
- ผิวไวแพ้: หลีกเลี่ยง สารกระตุ้น ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ up เจนเติล (Gentle)
- ผิวปกติ: โชคดีคนนี้ สามารถทดลองอะไรได้เกือบทั้งหมด
ปัญหา? ส่วนใหญ่ไม่รู้เลยว่าตัวเองเป็นประเภทไหน เพราะ ไม่เคยถามตัวเองตรงจุด "เหตุไร ผิวเสีย?" ถ้าหน้าเสียด้วยสิว สึกเคืองต่อเนื่อง นั่นอาจเพราะว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้อาจหนักเกินไป ไม่เหมาะกับผิวไว (Sensitive skin)
เลยขอเลือก: ลองเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ที่นุ่มนวล ไม่มี香料ไม่มี Fragrance ไม่มี เหล้า (Alcohol) มากมาย ลองแล้วอาจ คืนชีวิตแล้ว
7. ไม่ระบาย หรือไม่แพทช์เทส (Patch test) ผลิตภัณฑ์ใหม่ก่อนใช้ทั่วใบหน้า
นี่เป็นข้อผิดพลาดสุดท้าย แต่อันตรายมากๆ มีใครใจไม่ไหวแล้วใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่เต็มหน้า ละเสบค่ายครั้งแรก ทำให้ผิวแดง ลวก ระคายเคือง หรือแม้กระทั่ง เกิดภูมิแพ้ลึก
วิธีที่ถูกต้อง ชื่อว่า "Patch test" นั่นคือ:
- เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่ ไม่ต้องรีบฉันทมากฉันตั้งแต่วันแรก
- ทดลองบริเวณเล็กๆ ก่อน เช่น ข้างคนขอบเหน้า หรือเหนือกว่า หลังหู
- ไว้ 24 ชั่วโมง ดูว่า มี แสดงอาการระคายเคืองไหม
- ถ้าปกติ ค่อยๆ ใช้บริเวณใบหน้า
- เพิ่มความถี่ค่อยๆ เช่น วันแรก 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แล้วค่อยแอบหนา ทำให้ผิวเคยชิน
เรื่องนี้ดูน่าชื้ดมาก แต่จริงมากค่ะ ผลิตภัณฑ์ราคาแพงกว่า อาจหมายถึง ส่วนประกอบดีกว่า โดยอักษรและลักษณ์มาก และยิ่งส่วนประกอบ "ออกหนัก" ยิ่งต้องระวัง ลองด้วยพื้นที่ทดลองเก่า เพราะแต่ละคนมีความไว (Sensitivity) ต่างกัน
พอหัวข้อที่ 7 นี่เสร็จแล้ว เหลือเรื่องสุดท้ายคือ ความเพียร ผิวที่สวยไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน มันต้องใช้เวลา 3-6 เดือน ถึง 1 ปี เพื่อให้เห็นผลจริงๆ ถ้าคุณยังลืม ตรวจสอบดู ว่าท่านกำลังตกหลุมพราง 7 ข้อไหนบ้าง?
ถ้าอยากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง ลองอ่าน คู่มือเลือกสกินแคร์สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ก็ได้ นอกจากนี้ยังมี เรื่องครีมกลางวันกับครีมกลางคืน ที่น่าสนใจด้วยล่ะ
ลองมาแก้ไข 1-2 ข้อ ให้เริ่มต้นก่อนล่ะ ผิวไม่ได้หลายอย่างที่เราคิดนะ แค่ใจเย็นๆ ใช้ถูกวิธี ก็ได้ผลแล้ว!
